Польза сладостей
![Зефир в шоколаде](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/zefir-v-shokolade-e1572878795685.png)
![Мармелад в сахаре разноцветный](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/marmelad-e1572878806909.png)
![Плитки горького шоколада](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/shokolad-e1572878817657.png)
Существует неверное мнение, что сладости приносят только вред. Просто нужно правильно распределить время и количество употребления сладостей, тогда будет польза для здоровья человека. Одно пирожное к чаю на завтрак не добавит лишний вес. Лакомства содержат углеводы, которые придают организму энергию и хорошее настроение. У детей при нехватке глюкозы в организме снижается концентрация, появляется вялость. Для женской половины получение лакомств важно для урегулирования гормонов. Спортсменам сладкие продукты восполняют энергические запасы организма, а нехватка сахара ведет к потере мышечных объемов.
![Банка с пчелиным медом](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/banka-meda-e1572878827102.png)
![Сахар белый рафинад](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/sahar-rafinad-e1572878836179.png)
![Банка с пчелиным медом](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/banka-meda-e1572878827102.png)
![Сладкие блины с медом](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/11/bliny-s-medom-300x171.jpg)
![Плитки горького шоколада](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/shokolad-e1572878817657.png)
![Бисквитные шоколадные пирожные](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/shokoladnye-pirozhnye-300x171.jpg)
![Сахар белый рафинад](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/sahar-rafinad-e1572878836179.png)
![Свежая клубника в сахаре](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/klubnika-v-sahare-300x171.jpg)
![Мармелад в сахаре разноцветный](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/marmelad-e1572878806909.png)
![Печенье с мармеладом](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/12/pechene-s-marmeladom-300x225.jpg)
![Зефир в шоколаде](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/zefir-v-shokolade-e1572878795685.png)
![Зефирный торт](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/12/zefirnyj-tort-300x171.jpg)