Польза морепродуктов
![Креветки королевские неочищенные](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/krevetki-e1572878193308.png)
![Мидии свежие очищенные](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/midii-e1572878206561.png)
![Тушки кальмаров](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/kalmary-e1572458160567.png)
Для сбалансированного питания, важно в меню включать полезные для организма человека морепродукты. Кальмары, креветки,морская капуста, раки, лобстеры и другие беспозвоночные обитатели морей, очень полезны для человека. Они быстро усваиваются организмом. Находящиеся в них полезные аминокислоты, минеральные вещества уменьшают риск болезней сердечно-сосудистой системы, способствуют снижению веса. Белок, большое количество микроэлементов улучшают состояние волос и кожных покровов. Креветки содержат таурин. Он укрепляет эластичность сосудов, нормализует содержание холестерина в крови. В состав морепродуктов входят и другие полезные элементы — цинк, серу, йод, магний, калий, кальций, которые поддерживают организм в тонусе.
![Морская капуста свежая](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/morskaya-kapusta-e1572878223245.png)
![Коктейль из свежих морепродуктов](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/koktejl-moreproduktov-e1572878239644.png)
![Коктейль из свежих морепродуктов](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/koktejl-moreproduktov-e1572878239644.png)
![Креветки королевские неочищенные](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/krevetki-e1572878193308.png)
![Королевские креветки в кляре](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/krevetki-korolevskie-300x171.jpg)
![Морская капуста свежая](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/morskaya-kapusta-e1572878223245.png)
![Салат из морской капусты](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/11/salat-s-morskoj-kapustoj-300x171.jpg)
![Тушки кальмаров](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/kalmary-e1572458160567.png)
![Кальмар фаршированный](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/kalmary-farshirovannye-1-300x171.jpg)
![Мидии свежие очищенные](https://poleznie-produkti.ru/wp-content/uploads/2019/10/midii-e1572878206561.png)